| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vatten terapi program

    Vatten terapi innebär rörelser och övningar inom en pool . Vatten terapi kan användas för fysisk kondition , samt sjukgymnastik . Det finns flera olika typer av program vatten terapi som syftar till att hjälpa på olika sätt . Smärtlindring

    Vatten terapi kan användas för att behandla smärta i samband med artrit , trauma och muskelkramper . Både vattnets temperatur och tryck justeras baserat på den smärta som behandlas. Kallt vatten kan användas för att minska svullnad i lemmar och leder . Varmt vatten ökar cirkulationen , vilket hjälper till att slappna av musklerna .
    Perifer cirkulation

    När det finns lite cirkulation i fötter och ben , kan det resultera i svårläkta skador . Vatten terapi ökar perifer cirkulation , vilket gör att syre och näring för att komma dit de behöver gå . De med perifer kärlsjukdom kan dra nytta av detta vatten terapi program .
    Sjukgymnastik

    Vatten ger motstånd , så rör sig i vatten kan bygga upp muskler utan sätta alltför stor påfrestning på kroppen . Denna typ av vatten terapi program kan dra någon återhämta sig från en sport skada eller försöker återhämta sig från ryggsmärtor .
    Flexibilitet

    Vatten ger flytkraft , vilket är en uppåtgående tvinga. Denna naturliga rörelser kan driva lemmar längre än de har möjlighet att gå på land . Det förbättrar kroppens flexibilitet .