Hur får man i en pool från rullstol

Om du är i en rullstol, är antingen kort sikt eller lång sikt, kommer simma ett sätt att utöva som inte kräver att du stödja din kroppsvikt. Många sjukgymnaster rekommenderar simning som en övning, som du kan använda överkroppen styrka ensam att försörja dig. Komma in i en pool från en rullstol kan vara enkla, beroende på de anläggningar som finns tillgängliga vid poolen och mängden av hjälp du får från en vårdgivare eller badvakt. Det är alltid bra att i förväg kontrollera om poolen kan rymma en rullstol. Instruktioner
1

använda anläggningarna vid poolen, om den har någon. Vissa pooler har hydrauliska hissar, knutna till speciella rullstolar, och andra har rullstolar som kan rullas ner ramper i poolen. I båda dessa omständigheter, få nära den speciella rullstolen, lås bromsarna på rullstolen och överföra över till den speciella rullstolen. Därefter, antingen dra i spaken på den hydrauliska lyften eller rulla dig försiktigt ner rampen i bassängen.
2

be om hjälp från en livräddare om det inte finns några specialiserade anläggningar. Rulla nära till poolen kanten, mot vattnet, och låsa bromsarna på rullstolen. Har badvakt eller din vårdgivare lyfta dig ur stolen och placera dig på kanten av poolen, med fötterna i vattnet.
3

Använd armarna för att ta din kroppsvikt och försiktigt sänka dig i vattnet. Om du är säker på din simkunnighet, kan du simma fritt. Annars förblir nära till sida, där du kan ta tag i handledaren om du blir trött.
4

Avsluta poolen genom att vända den metod du använde för att få i. Om du inte kan lyfta dig ur poolen, simma till den grunda delen och lindra dig bakåt uppför trappan. Har lifeguard eller din vårdgivare ta rullstolen runt och lyfta dig i. Addera