Hur Uppskatta din gånghastighet

Vill du räkna ut hur snabbt du gå? Med dessa enkla steg kan du uppskatta din genomsnittliga gånghastighet, vilket också kommer att hjälpa dig att räkna ut hur långt du går. Saker du behöver
Sportskor
Kartor
Miniräknare
papper och pennor
Pedometers
Stopwatches
Visa fler instruktioner
1

Ta en miniräknare, en bit papper, en penna och ett stoppur.
2

Antag din steglängd är 3 meter lång, den genomsnittliga steglängd en person tar.
3

Starta stoppuret, och räkna hur många steg du tar under 1 minut i den takt du normalt gå.
4

Dela antalet steg du tar under 1 minut vid 30. Till exempel, om du tar 96 steg i 1 minut, kommer du att dela 96 med 30.
5

Skriv ned resultatet. Detta är en beräkning av din hastighet i miles per timme. I detta exempel motsvarar 96 dividerat med 30 3.2. Det innebär att du gå i genomsnitt 3.2 miles per timme.
6

Bestäm avståndet du går på tid. I detta exempel, om du går till en hel timme, kommer du har vandrat 3.2 miles. En halvtimme och du kommer att ha gått 1.6 miles. En och en halv timme till fots skulle ge dig 4.8 miles.