| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man bär Walking Shorts

    Walking shorts är en cool bekvämt alternativ till träningsbyxor. Alla träningskläder garderob bör innehålla flera par promenader shorts. En bra atletisk träning kräver ett svalna period och walking shorts kyla huden naturligt. Instruktioner
    en

    Köp walking shorts som tar bort fukt från huden. Naturliga fibrer är bäst eftersom de svalna medan veken bort fukt. Walking shorts tillverkade av naturliga fibrer har en mer avslappnad passform såväl.
    2

    Wear walking shorts med ett elastiskt band som inte kräver ett bälte. Bälten är alltför begränsa och kan orsaka smärta i nedre ryggen. Walking shorts är tänkt att vara för motion först och främst och inte behöver modeaccessoarer. Sätt på ett par av lycra walking shorts att förhindra
    3

    "rida upp." Lycra är mer aerodynamisk och de åtsittande walking shorts förstärka träningspass effektivitet genom att öka blodflödet.
    4

    Workout endast i korrekt monterade walking shorts och förhindra skavning och bindning. Walking shorts måste ha utrymme att böja och röra, och bör inte vara restriktiv.
    5

    Välj walking shorts beroende på deras avsedda användning. Om den korta är för allvarlig makt promenader väljer ett par lyrca shorts eller svettningar. Om promenader shorts kommer att användas under sköna promenader blir naturfiber knälånga promenader shorts.