1
Använd en käpp för att bidra till att upprätthålla balansen när man går eller vandra över ojämn terräng. Kontrollera fot med käpp när de passerar bäckar eller vattendrag eller skiffer. Håll bättre balans när du bär tunga paket.
2
Vila på käpp. Luta mot samtidigt som vikten av ena sidan av kroppen, blockerade sedan den andra.
3
manöver med käpp över nedskjutna träd och stigar. Förhindra en nedgång genom att använda käpp för att kolla efter lösa jord eller halt underlag innan du tar nästa steg på ett sällan använt trail.
4
Gain extra balans och kraft från den käpp medan rubrik uppförsbacke. Du kommer också att minska trycket från den nedre delen av ryggen och höftleder. Minska påverkan på knäna vid körning i nedförsbacke genom att låta käpp absorbera en del av chocken.
5
Sätt käpp att arbeta när det inte är i rörelse. Använd den för att stötta upp en förpackning eller mataffärer på en campingplats. Anställ det som mittpolen för en tarp. Tryck pensel och duk spindel ur vägen. Parera en arg hund eller vilda djur.
6
Lägg ett gummi eller kork handtag till käpp för komfort och användarvänlighet. Fäst en handledsrem.
7
in handen genom remmen. Rotera handen så att den vaggas av remmen med stavgrepp till fronten. Justera remmen så att den är säker.