När du handlar för rätt walking sko, undvik de med en hög klack och i stället leta efter platta sulor som är flexibla. Om du går in i en sportaffär, är skorna ofta kategoriseras genom idrott --- Målet för sektionen som specialiserat sig på promenadskor. Även om det är frestande att gå för alla snygga prylar och prylar på skor, är nyckeln till att bara hitta en väl konstruerad sko. Å andra sidan, inte bara ta det första paret du ser. Prova dem, och ta en lång promenad runt i butiken för att se till att de är bekväma för dig.
Right Fit
Du också kommer att vilja veta om inte foten pronates, och du vill vara säker på att ha foten ordentligt mätt. Storleken på din båge också kommer att berätta en hel del om vilken typ av sko du behöver, höga valv kräver mer dämpning. Bär strumpor du kommer att bära när hon gick när du går till skoaffär. Dessutom försöker gå efter du har varit på fötterna för en stund, eftersom dina fötter kommer att bli större. Om dina fötter är olika storlekar, köpa enligt den större foten.
När du köper
Varje sko har en livslängd, och det är möjligt att det är dags att kasta dina skor. Den genomsnittliga livslängden för en sko är 500 miles. Ibland bär det stötdämpande skor ner innan de mer uppenbara tecken på häl och sula slitage. Du kan också växla en flera par skor för att bevara deras livslängd.
Rekommenderade
samma sko inte kommer att vara för alla, ger "Prevention" magazine högt betyg till: Asics Gel Flytande LV, New Balance 760, Adidas Supernova Glide, Teva X-1 Kontroll 2, och Under Armour Revenant. Under 2009, kan ett par bra promenadskor köra dig överallt från $ 40 till $ 100, enligt Dummies.com.
Överväganden
När du är osäker, kontakta försäljningen kontorist för mer information. Men om du inte är i en specialitet butik där personalen är fullt kunnig, ta detta råd med försiktighet. Var inte rädd för att spendera lite extra pengar för att köpa ett par bra skor. De pengar du sparar i medicinska räkningar kommer att vara värt det.