Lära sig om uppskattning i matte klassen? Varför inte kombinera en uppskattning aktivitet med viss fysisk rörelse? Med din klass, brainstorma en lista över olika aktiviteter barnen kunde göra som skulle kräva att vidta åtgärder, och uppskatta hur många steg varje aktivitet skulle ta (gå till andra sidan av rummet, kör över lekplatsen, hoppa från rummet till badrum). Ge varje barn en stegräknare och visa hur man använder dem. Sedan har bär dem stegräknare när du fyller i varje verksamhet. Låt dem spela in sina steg och jämföra de faktiska resultaten att deras beräkningar.
Stegräknare Race
Ge varje elev en stegräknare, och dela upp dem i par. Låt varje par springa, gå eller röra sig på något sätt de vill, och utmana dem att se vem som kan få de högsta resultaten på sin stegräknare i en viss tid. (60 sekunder är en bra utgångspunkt.) Om du vill, tyder på att eleverna jämföra sina resultat med klassen för att se vilka studenten tog de flesta stegen i alla.
Burning Kalorier
Dela ut en låda full med näring etiketter, och har varje student välja en etikett från lådan. Se till att inkludera etiketter från vissa livsmedel som innehåller många kalorier och andra livsmedel som innehåller få kalorier. Visa eleverna hur man sätter sina stegräknare på kalori räkna läget. Dela ut olika delar av utrustning som främjar fysisk aktivitet (t.ex. bollar, hopprep), och berätta för eleverna att deras mål i slutet av klassen bör vara att bränna bort det antal kalorier som de skulle konsumera om de åt en portion av mat som deras skivbolag kommer ifrån. När tiden är slut, snabbt diskutera vad eleverna har upptäckt om svårigheten att arbeta bort kalorier genom motion. Addera