Hur man kan förbättra effektiviteten i en stegräknare

Stegräknare är användbara enheter för att spåra kondition när det gäller att gå. Den använder en mekanisk sensor räkna stegen bygger på en kropps rörelse och inverkan på marken från varje steg. För att förbättra effektiviteten av en stegräknare, måste du välja rätt stil och vet hur man använder den. Instruktioner
1

Välj en traditionell fjäder-levered stegräknare om du ska använda den för snabbare takt. Det kommer att ge ett mer exakt resultat, eftersom det är lättare för traditionella stegräknare för att känna effekt, desto snabbare du går, desto mer uttalad påverkan
2

Välj en accelerometer stegräknare som använder en töjningsgivare om du är. en långsam eller måttlig rullator. Denna modell är bättre på att känna av effekterna vid låga hastigheter så kommer spåra din kondition mer exakt.
3

utnyttja modeller med ytterligare funktioner, t.ex. att beräkna avstånd och förbrända kalorier. Det finns också modeller som kan ställas upp till faktor i höjd, kön och ålder in i kalkylen. Återigen, bidrar detta till att spåra dina framsteg mer effektivt och exakt.
4

Använd en skyddskåpa för din stegräknare för att förhindra oavsiktlig återställning. Stegräknaren är programmeringsknappar bör omfattas och skyddas men ändå lättillgänglig. Leta efter stegräknare med flip-open skal.
5

alltid bära stegräknaren på samma ställe varje gång. Position våren-levered stegräknare vertikalt och parallellt med marken, lutar inte. Annars blir det felaktig. Accelerometern stegräknare ger fler placeringsmöjligheter, men alltid placera den på en bekväm, icke-begränsande plats. Addera