FitFlop sätter en ökning med material med hög densitet som innehåller microwobbleboard under fotvalvet. Den har också ett extra-fast tå område. Detta kräver foten och benet för att utöva mer ansträngning när man går, eftersom wobbleboard kräver extra ansträngning på stabilitet och tån området kräver mer arbete från tårna i skjuter ifrån under ett steg. Addera Expert Insight
Enligt Laguna Beach fitness expert och tränare Jay Blahnik, FitFlops ger fördelar - i vägen för starkare fötter. De klipper inte låren eller gluts. Gina Lombardi av "Fit Nation" instämmer och säger att FitFlop härmar en mini boll under foten, men ger lite välgörande avkastning.
Varning
FitFlops kan faktiskt orsaka problem för de med platta fötter, enligt Cary Golub, fotvårdsspecialist. De driva bågen upp, orsakar smärta för dessa människor. Flip flops i allmänhet är ett dåligt val i skor, men enligt en Auburn University biomekanik studie. Regelbunden flip flops ändra hur en bärare promenader, orsakar smärta och eventuella långsiktiga problem. Den FitFlop kan vara ett bättre val än vanlig flip flops för långsiktig promenader, men en vanlig sko eller sandal med en rem och bra hålfotsinlägg kan bli ännu bättre.