| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur ställer jag in Kathy Smith Lifestyle Stegräknare?

    Den Kathy Smith Lifestyle Stegräknare medföljer Kathy Smith "Walking för Fitness" Kit för att spåra användarnas steg, gångavstånd och brända kalorier som de utövar. För att stegräknaren att fungera korrekt, men måste det programmeras med användarens vikt och längd hon klivet. Den Kathy Smith Stegräknaren fungerar på samma sätt som de flesta andra stegräknare på marknaden, så personer som använt stegräknare i det förflutna kommer att vara förtrogen med funktionaliteten i enheten. Instruktioner
    1

    Väg dig på en skala för att få din exakta vikt.
    2

    Bestäm din beräknade steglängden genom att mäta avståndet mellan tårna på varje fot när du är i mitten av steg. Upprepa denna mätning tre eller fyra gånger för att se till att de ligger på samma, eller liknande, varje gång.
    3

    Leta reda på "Set"-knappen och "Mode"-knappen på din Kathy Smith Lifestyle Stegräknare. Det finns också en "Reset"-knapp som återställer alla data som sparats i stegräknaren utom tid, vikt och steglängd.
    4

    tryck på "MODE"-knappen för att komma till vikt, klocka och steglängd lägen. Välj läget som du vill ange genom att trycka på "Mode"-knappen flera gånger tills önskad kategori visas på skärmen.
    5

    Tryck på "Set"-knappen för att skriva in din vikt, tid eller din steglängd längd i det valda läget. Du kan öka eller minska siffrorna genom att trycka på "Set"-knappen och "Reset" knappen resp.
    6

    Markera "Mode"-knappen för att spara data och utgång till ett annat läge.
    Addera ditt