Hur man testar MBT skor

MBT skor har en tjock, böjd sula som efterliknar barfota promenader. Utvecklad av en schweizisk ingenjör, står MBT för Masai Barefoot Technology, skorna är utformade för att lindra led-och muskelvärk kan du uppleva att gå på hårda ytor och trottoarer som inte "ge" under fötterna. En studie vid Sheffield Hallam University i Storbritannien konstaterade att bära MBT är bättre för höfter och knäleder än bär traditionella sportskor. På grund av den böjda, vinglig utformning och dyra prislappen, bör du testa dina MBT skor hemma innan du går ut för att se till MBT är rätt sko för dig. Instruktioner
1

Ta skorna ur lådan och sätta dem på. MBT passar annorlunda än andra skor. Många MBT skor har många kardborre du kan dra åt för att få en perfekt passform. Vicka på tårna. Du bör ha mer utrymme än du är van vid i tårna så tårna kan rocka vidare med skon. Din hälen bör skjutas tillbaka till slutet av skon och passa väl på vristen och hälen.
2

Andas djupt och stå upprätt. Du kommer att märka skorna tvinga dig till en upprätt linje, hållning.
3

Titta rakt fram och ta ett steg. Skorna kommer att tvinga dig att stå upprätt och titta framåt. Om du tittar ner på dina fötter, kommer tyngdpunkten att vara avstängd och du kan snubbla.
4

Steg ned nära hälen på Masai Sensor på undersidan av skon och rulla vidare in i steg.
5

Gå runt inne i ditt hus. Du ska känna ökad muskelaktivitet i baksidan av benen och minskad press på din höft-och knäledsartros och korsryggen.
6

Titta på DVD ingår i MBT skokartong. Den DVD förklarar i detalj hur man arbetar upp till promenader miles i dina MBT, hur man gå i trappor utan att falla och hur man kan gå nedförsbacke. Om du är obekväm gå runt ditt hus och känner sig obalanserad, bära dina MBT skor inne i några minuter varje dag. Efter en vecka av att testa dina MBT, bör du veta om MBT är skon för dig.