| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur gå över Williamsburg Bridge

    Williamsburg Bridge förbinder Brooklyn och Manhattan över East River . Det var den längsta hängbron i världen när det öppnade 1903 , avsedda för tåg, bilar och fotgängare . Själva bron är 1,3 miles lång , men många organiserade promenader grupper förlänga denna promenad till mer än två miles genom att börja och sluta en bit från bron . Medan vem som helst kan gå över bron , se till att du är i rätt form för att gå mer än en mil . Instruktioner
    1

    klädsel . Bron går över East River , och luften kan vara betydligt svalare på bron än på vardera sidan . Sneakers rekommenderas. Ta vatten att stanna hydratiserade .
    2

    Välj start-och slutpunkt . Restauranger och barer finns i närheten för att fira slutföra promenad med ett mellanmål eller en drink .
    3

    Vandra längs gångvägen i ett behagligt tempo . Bron är mer än en mil lång , är så stimulering för att njuta av upplevelsen utan att bli andfådd .
    4

    Njut av utsikten . Manhattans skyline , de invandrade stadsdelar på vardera änden av bron och flera andra broar är synliga på olika punkter på vägen . Vid bron mittpunkten , kan du gå över till andra sidan för att ändra vyn .