När ditt löpband kan vara dimensionerad för tre eller till och med fem eller fler hästkrafter , kommer löpbandet inte använda all den kraften på en konstant basis . Precis som din kropp , den vill använda den minsta ansträngning för att ge önskat resultat . Justera mängden hästkrafter som används när du känner att träningen inte är utmanande nog , påskynda löpband så att du kan känna brinna . Instruktioner
1
Vrid säkerhet nyckeln till " Off" eller ta bort den helt och hållet ( beroende på ditt löpband modell ) .
2
Tryck på " Snabb " -knappen på löpbandet tills du har ökat hästkrafter för att producera önskad promenader eller löphastighet .
3
Sätt i säkerhetsnyckeln , låsa löpband inställningarna på plats .
< br >