2 tejpbitar
Måttband
Calculator
Visa fler instruktioner
Mäta din steglängd
1
Placera en bit av tejp på golvet som din startlinjen. Håll den andra bit tejp i handen och stå med båda hälarna på startlinjen.
2
promenad rakt fram i 10 steg. Försök att efterlikna din normala gånghastighet. Ta med hälarna tillsammans på den 10: e steget och placera den andra tejpbit bakom hälarna.
3
Mät avståndet i inches mellan de två tejpbitar med din måttband. Det antal inches är avståndet du reser i 10 steg.
4
Dela antalet inches med 10 för att beräkna din genomsnittliga individuella steglängden. Till exempel, om du rest 260 inches i 10 steg, är din genomsnittliga individuella steglängd 26 inches.
Konvertera steg till Yards och Miles
5
Multiplicera ditt antal steg från din genomsnittliga steglängd. Till exempel, om du tog 500 steg och din steglängd är 26 inches, så du reste totalt 13.000 inches.
6
Dividera det totala antalet inches med 36 för att konvertera till varven, eftersom det är 36 inches i en gård. Till exempel motsvarar 13.000 inches dividerat med 36 cirka 361 meter.
7
Dividera det totala antalet gårdar med 1.760 konvertera till miles, eftersom det finns 1.760 meter per mil. Trehundra sextioen varv motsvarar drygt en femtedel av en mil.