Högklackade skor håller vadmusklerna i en förkortad position timmar, medan bäraren kan gå långa sträckor och uppför trapporna. Efter långvarig tid i denna position, vadmusklerna förkorta och blir tight, särskilt när de utmanas av platt-sulor skor som kräver muskeln att sträcka in i en normal position. Bärare av högklackade skor som lider av snäva kalvar bör sträcka ut sina vadmusklerna ofta och noggrant och avlägsna skorna för en sträcka om möjligt --- till exempel, när man sitter vid ett skrivbord.
Överanvändning
Runners och idrottare, särskilt de som kör ofta eller uppförsbacke kan uppleva överanvändning skador. Överanvändning kan resultera i små tårar i vadmusklerna som får dem att spasm, skär av blodflödet, vilket kan leda till ytterligare åtstramning. Överanvändning skador till soleusmuskeln är vanliga, och kan åtföljas av smärta i halva vaden region. The Sports Injury Clinic rekommenderar isen, ibuprofen och vila så att kalven muskler att återhämta sig från skador, följt av underhåll av en rimlig motion plan som innehåller massor av stretching. Alla som har upplevt en kalv skada eller svullnad bör rådfråga en läkare
Lateral compartmentsyndrom
Idrottare, eller någon som tränar snabbt och intensivt. - - till exempel för ett maraton --- kan uppleva kalv åtstramning som ett resultat av lateral compartmentsyndrom. Vadmusklerna växer ifrån huvudsak bindväv slida som omger dem, vilket gör att skidan att trycka på musklerna resulterar i täthet och smärta. Detta syndrom kan också orsakas av traumatiska skador, när blödning eller svullnad får muskeln att skärpa inne i hylsan. The Sports Injury Clinic rekommenderar sports massage för att lossa höljet medan idrottare genomgår en period av vila från träning.
Biomekaniska Obalans
muskler i människokroppen arbete att stabilisera fogarna så att andra muskler kan fungera ordentligt och ofta fungerar som motsatta krafter som utför två halvor av en rörelse. Idrottsträning och styrketräning kan leda till obalanser, och muskelsvaghet i ett område av kroppen kan leda till överansträngning av ett annat område. Flexibiliteten Coach och The Sports Injury Clinic rekommenderar stärka shin muskler att korrekt balansera underbenet och stärka lår och höft muskler för att stabilisera lederna i benet och förbättra funktionen.