| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man känner igen och behandla axelskador i Youth Soccer

    Ibland verkar det som fotbollsspelare är på gräset så ofta som de är på sina fötter . Glidande tacklingar och faller på hala områden kan resultera i axelskador . Saker du behöver
    Medical kit
    Visa fler instruktioner
    1

    vet varför axelskador inträffar . De är oftast resultatet av en nedgång på en utsträckt arm .
    2

    Förstå skadan . Axelskador kan variera allt från en förskjutning till ligament skador . Det beror helt på hur spelaren bryter en nedgång och vid vilken vinkel armen träffar marken .
    3

    Inse riskerna . Tyvärr kan förskjutning av axeln förorsaka skador på omgivande ligamenten . Detta kan lämna en spelare benägna att framtida förskjutningar av samma axel.
    4

    Var redo för behandling . Första gången en ansats är ur led , är det oftast immobiliseras i en skuldra sele i tre till sex veckor .