Hur man känner igen och behandla fotled skador i Youth Soccer

Fotboll har en av de lägsta skadefrekvens av någon ungdomsidrotten. Men sport och skador, tyvärr går hand i hand. Med lite kunskap om säkerhet och förebyggande, kan du hjälpa ditt barn att minska sannolikheten för fotled skador. Saker du behöver
Splint
massor av is
Visa fler instruktioner
1

veta vilken typ av skador. Ligamentskador - allmänhet orsakad av rullande en fotled på fältet - behandlas med en gjuten och en krycka
2

Se upp för sprickor.. En bruten fotled har vanligtvis en hel del svullnad samt deformation av fotleden. Foten kan se tydligt deformerade.
3

Har någon kontrollera om området bortom pausen får tillräckligt blod. Ta pulsen på toppen av mellanfoten och leta efter normal hudton.
4

få spelaren till sjukhuset om fotleden är bruten och få medicinsk hjälp så fort som möjligt om blodflödet är avskurna.
5

Se en medicinsk kit hålls på sidlinjen, med en bettskena för att fästa änden i det läge där den ligger.
6

Ansök is till det skadade området för att kontrollera svullnad.