konkurrenstryck driver många idrottsmän att använda steroider som stör normala funktioner i kroppen. En farlig tillägg som marknadsfördes för kroppsbyggare på 1980-talet är GHB. Detta läkemedel har förbjudits eftersom den är starkt beroendeframkallande, även om det var en gång juridiskt främjas för idrottare.
Vegan Idrottare På senare tid har socialt medvetna idrottare anammat både östra och västra filosofier för utbildning. Hel-kropp hälsa säkerställer att kostnaden för utbildningen inte kräver långsiktiga skador på kroppen. Idrottsmedicin har utvecklats till att omfatta mer östliga filosofiska metoder som akupunktur, massage och en hel-livsmedel diet.
Överträning
Träning
till utmattning orsakar stress. Ett träningsprogram som betonar olika aktiviteter och inkluderar massage är att föredra. "Ingen smärta, ingen vinst" är en fras som är helt föråldrad för athletic fitness. Styrketräning ensamt kan orsaka muskeltrötthet och allvarlig, irreparabel skada.
Karriär åldersgränser
flesta professionella idrottare förstår att det finns en tidsgräns för deras karriärer. Många planerar att pensionera sig från konkurrens före 30 års ålder. Detta förstärker trycket för att bibehålla hälsa och vitalitet. Sport karriär kan vara kort, och återhämtning från skador kan vara livsförändrande.
Kvinnor vs män
utbildning tekniker avseende volym, intensitet och utformning av program bygger om fysiologi trots den stora skillnaden i total styrka mellan män och kvinnor idrottare. Hälsa och wellness frågor fortsätter att möta traditionella könsroller stereotyper. Män har normalt en längre, bredare ram, men bygga muskler gäller båda könen.