Hur man hanterar en skadad spelare

Idrottare i någon sport är föremål för skador på en gång eller annan. Skador förekommer i alla nivåer av konkurrens. Ungdom, gymnasium, högskola och professionella idrottslag är alla påverkas när spelare drabbas skador. Idrottare kan vidta åtgärder för att förhindra skador, såsom god kondition och kondition, men i slutändan ingenting garanterar att en idrottare inte kommer att bli sårad. När en idrottsman är skadad, är det bästa sättet att vara stödjande så att han kan återhämta sig så snart som möjligt. Instruktioner
1

Behandla spelarens skador. Det första målet är att lösa spelarens smärtan. Detta kan åstadkommas på olika sätt beroende på skadan. Kall terapi är ofta den första tekniken som används för att omedelbart lindra svullnad och inflammation. Ibland kirurgi kommer att bli nödvändig om skadan är allvarlig nog köpa 2

Förbjud spelaren från att öva. Resten är en av de viktigaste komponenterna i att återhämta sig från en skada. Addera 3

rehabilitera skadan. Efter den inledande fasen av lösa spelarens smärta, måste åtgärder vidtas för att reparera skadan. Dessa tekniker är: sjukgymnastik, ultraljud behandling, transkutan elektrisk stimulering, värme terapi, kylbehandling, laserterapi, magnetfält terapi, kortikosteroider och anti-inflammatoriska läkemedel, interferential terapi, och hydroterapi
4

. Övervaka status för spelarens rehabilitering noga. Se hans framsteg motsvarar de fysiska riktmärken som den atletiska tränare, har rehabilitering terapeut och läkare (om nödvändigt) enats om. Dessa inkluderar återupprätta full rörelse till den skadade leden, återställa strukturell integritet till den skadade kroppsdelen och återställa muskelstyrkan.
5

återinföra spelaren till träningar och matcher. Balans och koordination kan utvecklas under fysisk terapi, men det tar praktiken och spel scenarier hastighet för att uppnå detta till full effekt. Detsamma gäller för en spelares kondition.
6

Återställ spelarens självförtroende. Det kan vara så enkelt berätta en spelare du tror på honom och låta honom återvända till sin position. Eller, kan det innebära hjälp av en idrottspsykolog. Ju mer förödande skadan, desto mer sannolikt är en spelare kommer att ha förtroende frågor. Det är viktigt att detta förtroende i spelarens förmåga återställas innan idrottare återgår till full spel åtgärder.