Löpbandet har en huvudsakliga utformning : ett transportband apparat och en avläsningsskärm som spårar tid , tempo och virtuella avståndet reste . Till skillnad från ett löpband , där användaren står , är ergometern avsedd att vara satt på . Ergometern också oftast har en avläsning för att spåra tid , tempo och virtuella avståndet reste .
Användning
löpbandet flyttas transportbandet och användaren joggar , springer eller går på plats på bältet. Ergometern är en roddmaskin som är en sitta ned anordning där användaren sitter och rader med styret monterad på kabel
delar av kroppen Arbetat
< p > de viktigaste muskelgrupper som används när man arbetar på ett löpband är benen . Såvida para löpbandet med hantlar , arbetar användaren överkroppen mycket lite . Ergometern fokuserar på överkroppen som rodd rörelse kommer fungerar användarens biceps och bröst området .