Träning på en hög intensitet under längre tid leder till en minskning i din röda blodkroppar volym. Även om forskarna inte är exakt säker på varför det finns lägre nivåer av röda blodkroppar i kroppen, är det teorin att den högintensiva utbildning på längre sikt åldrar de röda blodkropparna snabbare, vilket resulterar i tidigare celldöd och en minskning av röda blodkroppar volym. Addera Sports AnemiatestNews
När en idrottsman upplever en nedgång i antalet röda blodkroppar på grund av hans träningsprogram, ställer han sig i riskzonen för att utveckla anemi , benämnd "sport anemi" när syndromet är ett resultat av athletics. Röda blodkroppar transportera syre nödvändiga för att fullgöra till muskelcellerna. När det finns ett lågt antal röda blodkroppar, musklerna får en reducerad mängd syre, vilket resulterar i känslor av trötthet och minskad prestationsförmågan.
Kvinna Athlete Risk
Kvinnliga idrottare har en högre risk att utveckla minskat antal röda blodkroppar på grund av långvarig träning. Menstruationscykler är anledningen till att kvinnliga idrottare har en ökad risk. Eftersom menstruationscykeln reducerar järn i kroppen och långvarig atletisk träning minskar också järn nivåer och röda blodkroppar, kvinnliga idrottare är mer benägna än manliga idrottare att utveckla lågt antal röda blodkroppar frågor.