Hur man gör Side hoppar

Den sidan språng är en avancerad drag i många olika stilar av dans, som visar styrka, nåd och flexibilitet. Side språng är vanliga i snabba dansnummer, förstärker dramatiska punkter i musiken. Enligt Minda Goodman Kraines och Esther Pryor, författare av "Hoppa in Jazz", en traditionell sida språng är svårt att bemästra, och bara erfarna dansare ska försöka det. Med tid och övning kan du lära dig att göra en sida språng för att förbättra din dans repertoar. Instruktioner
1

Börja rörelsen med en stor sashay. En sashay liknar en galopperande rörelse. Steg framåt med höger benet, hålla tårna pekade, och hoppar i luften. Även i luften, sätta båda fötterna ihop och avsluta sashay kliva framåt med höger ben en gång. Enligt Eric N. Franklin, författare till "Conditioning för dans," det här är det rätta sättet att börja en sida språng i de flesta former av dans.
2

Steg framåt med vänster ben, böja på knäet för att ge dig tillräckligt med ström för att driva din kropp i luften.
3

Rotera höfterna medsols när du hoppar upp i luften. Medan du är i luften, ta benen ut åt sidorna i en split. Benen ska vara rakt ut, pekade tårna horisontellt.
4

Land på vänster ben först korsar din högra ben bakom vänster ben efter balans. Böj på knäna när du landar för att dämpa din kropp mot den tunga påverkan.