Dessa vrist band är utformade för att ge ytterligare stöd till fotleden, vilket ofta är benägna att skada i athletic activities.The band är tillverkade av mjuk vinyl och fäst med kardborreband. De är avsedda att sättas på plats innan du sätter på skon. De är tvättbara och kommer inte att förlora sin form. Dessa anses vara den lägsta formen av skydd mot vristskada. Men dessa band ihop inte rörelsen i fotleden, vilket möjliggör maximal prestationsförmågan. Dessutom gör de skydd mot fotled inversion, den vanligaste typen av vristskada.
Ytterligare Adidas Ankelskydd
Förutom ankel band, Adidas erbjuder också andra former av fotled stöd, inklusive hängslen för sporter som basket. Inte bara är dessa produkter utformade för att ge skydd för ankeln, men de kommer också att hjälpa till att skydda vrister efter att de har skadats. Många Adidas skor erbjuder också förstärkt skydd för fotleden. De metoder för stöd varierar beroende på sport skon är konstruerad för.
Andra metoder för vristskydd
En spetsad stag är en av de mest populära former av fotled skydd, erbjuder måttligt stöd utan att hämma rörelse under idrottsaktiviteter. Dessa hängslen ger stöd för ligamenten på båda sidor om vristen och är effektiva även om ankeln har redan drabbats och återhämtat sig från en skada.
Återställa från fotled vrickning
I vissa fall är vristskada undvika, trots det sätt som använts för stöd. Det är alltid bäst att rådfråga en läkare efter en skada. När en vrickning inträffar, det finns smärta, särskilt med rörelse. Det kan också vara någon svullnad eller blåmärken. Ankeln bör vara utvilad, eftersom en fullständig återhämtning kan ta så länge som sex veckor. Is kan användas i 20-minuters intervall, och en anti-inflammatorisk kommer att hjälpa till med smärta och svullnad. Fortsätt att linda ankeln för stöd.