Hur man byter en Innersula

Ändra dina sulor är ett bra sätt att hålla med skorna du redan har istället för att köpa nya när de gamla sulor är slitna. Om du är en löpare, är det viktigt att ha rätt sulor för dina skor så att du inte skadar dig själv. Gör lite forskning för att ta reda på hur du går och bär ut dina skor så att du kan få den bästa innersulan för dina fötter. Saker du behöver
Damp rag
Visa fler instruktioner
1

Ta bort den gamla innersulan. Beroende på hur gamla skon är, är det oftast ganska lätt. Nå inuti hälen sidan av skon och dra upp i slutet av innersulan. Det kan fastna, men det kommer att komma ut med en liten kraft. När du får ett hörn av det, ryck på den ordentligt och börja dra ur innersulan. När halva hälen delen dras upp, kommer det att glida lätt ut. Ställ den åt sidan.
2

Rengör insidan av skon med en fuktig trasa innan du sätter i en ny sula. Torka bort eventuella rester från den ursprungliga innersulan eller smuts som kan ha samlats i hörnen.
3

Se den nya innersulan passar dina fötter och skor korrekt. Mät upp mot den gamla innersulan genom att placera dem tillsammans med de externa bottensidor röra. Troligtvis kommer den nya innersulan vara något större (det är bättre att ha det större än mindre). Om den är för stor, skär den i samma storlek som originalet.
4

Börja med tåände innersulan och tryck försiktigt i skon tills det inte kan gå längre. Tryck sedan ner i mitten på hälen del av innersulan så att den passar skon exakt. Om det finns någon del av innersulan som sticker upp, ta ut det och försöka igen. Det är väsentligt att innersulan ligger platt mot insidan av skon.