Stegräknare klockor är inte bara användbara enheter för att spåra din kondition, men de är också ett mer praktiskt val än sina äldre motsvarigheter, clip-on stegräknare. Till skillnad från de modeller som du klipp på bältet, bära på halsen eller stash i fickan, är stegräknaren klockan lättare att bära och snabbare att komma åt.
Funktioner
Leta efter en stegräknare klocka för att passa dina specifika behov. Om du är mest angelägen med noggranna mätningar på avstånd, sedan plocka upp en som använder accelerator-teknik, som inte bara mäter dina rörelser, men också din hastighet. Andra tillgängliga funktioner inkluderar brända kaloriräknare, inbyggd stoppur och timers nedräkning.
Typer Addera p Om du går, samt köra, behöver du den typ av stegräknare som kan se skillnad mellan de två. Inte alla modeller kan skilja mellan olika typer av träning.
Kaloriförbränning
Stegräknare klockor också kan vara användbart för löpare att exakt hålla koll på de brända kalorier per träningspass. Du kan skräddarsy stegräknare klockor genom att inrätta en profil som inkluderar din vikt och genomsnittligt avstånd steglängd. Denna funktion gör att du kan få ännu mer exakta resultat för avstånd och kalorier bränner uppskattningar.
Överväganden
annan bra användning av stegräknare klockor för löpare är att hålla reda på prestanda över tiden. Vissa modeller kommer att göra det möjligt för dig att lagra kör statistik över en period av veckor eller månader. Detta gör att du kan se hur mycket du bättre och kan hjälpa till att motivera dig till bättre resultat.