| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man plocka det bästa Tights för Winter Running

    Vinter kör i kalla klimat kan vara en utmaning, men löpare leva efter det gamla ordspråket, "det finns inget dåligt väder, bara dåliga löpverk." Runners är fanatiska om sina löpverk och åsikterna mellan dem kommer att variera, så att veta vilka funktioner du vill ha, behöver och tycker är viktig när man väljer ny växel. De bästa vinter tights passar bra, hålla dina muskler varma, huden bekväm och torr, och passar din budget, funktioner utöver dessa kan innebära skillnaden mellan paret du greppa för varje körning och paret som går till Goodwill. Instruktioner
    Huvudfunktioner
    1

    Köp inkörning specifika strumpbyxor tillverkade av fukttransporterande tyg och undvik bomull.
    2

    Leta efter foder. De som kör i minusgrader bör leta efter tights med ett termiskt foder, såsom fleece.
    3

    Kontrollera längden. Om du är längre än medellängd, är chansen anklarna kommer att lämnas ute i kylan på vintern går, leta efter tillverkare som gör strumpbyxor i "stående" eller "extra långa" längder
    4 Hitta en bekväm passform. Vinter som kör tights bör vara spänd men inte begränsande och bör erbjuda stöd till viktiga muskler.
    5

    Leta efter flatlocksömmar. Flatlocksömmar sys platt mot tyget och är mindre benägna att orsaka skavning. I kallare väder kan du kanske inte märker skav tills det är för sent.
    6

    Kontrollera placeringen av fotled blixtlås. Blixtlås kan vara en trevlig funktion, men om en dragkedja lägger ovanpå din fotled ben eller hälsenan, kan du finna det mer av ett irritationsmoment än en fördel på vintern körningar.
    7

    Leta efter tights med en vind-resistent skikt för speciellt kalla förhållanden. Vind-resistent tyg är oftast bara används på framsidan av strumpbyxor.
    8

    spendera vad du har råd, eftersom en kvalitet par vinter tights kommer att pågå många år. Under 2009 var i genomsnitt vinter löpartajts mellan $ 60 och $ 120.
    9

    Shop den senaste utrustningen på din lokala specialitet kör butiken. Ägare och anställda är löpare i ditt område och vet att vintern körförhållanden. Om det inte finns några specialbutiker nära dig, butiker som REI och återförsäljare online såsom Sports Road Runner har kvalitet vinter kör alternativ.