Träning
skor är inte avsedd för dagligt bruk, även om de är extremt mångsidiga. Träning skor är också kända som crosstraining skor eftersom de kan användas för olika typer av fysiska rörelser. De ger ett generiskt stöd, med tanke på de olika användningsområden som de läggs till. Emellertid är dessa skor inte avsedda för kontinuerlig drift eftersom de är tyngre. Löparskor ska helst användas för promenader, jogging, vandring och löpning.
Skillnader i Motion
Löpning och jogging skor är i grunden byggd för att göra framåt rörelser. De är i huvudsak tillverkade för tå av och hälisättning. I övningar, är upprepade rörelser avsedda specifikt tillstånd specifika delar av kroppen. Träningsskor därför är designade för att ge maximal flexibilitet för mer smidighet.
Skillnader i Soles
För löparskor, är betoningen på fötterna skiljer sig från utbildning skor. Därför löparskor kommer med en tjockare total dämpning på sulorna samt sidorna. Trakterna och schakt är tjockare för att ge större flexibilitet vid tårna. Sulorna är också böjd att hålla foten välvd. Träningsskor har övergripande dämpning med extra kudde på viktiga områden för att ge flexibilitet för rörelser som utfall och varma ups. Trakterna är stödjande och sulorna har ljusa trappsteg.
Skötsel och underhåll
Vård av både utbildning och löparskor är likartad. För att hålla sulorna mjuka, bör skorna inte förvaras i extrema temperaturer eller hög luftfuktighet. Både löparskor och träningsskor kan rengöras med vanliga rengöringsmedel och en mjuk trasa, om inte annat anges på etiketterna på skorna.
Överväganden
Många människor gör misstaget att använda crosstraining skor för löpning. Medan crosstraining skor är extremt mångsidiga, är de inte avsedda för löpning. De har mycket lätta trampar på sina sulor och kan leda till att du halkar medan du kör. De är också tyngre och kan inte stödja sidorna av fötterna vägen löparskor kan.