En av de viktigaste aspekterna av att välja en löparsko är att fokusera på vad du behöver det för att göra för dig. Den typ av sko du behöver beror på ditt kön, vikt, skostorlek, och hur foten slår i marken. Kontrollera om din fot rullar ut eller in när du kör. Granska hur du skjuter bort från marken. Undersök din båge för att se om den är hög, medium eller platt. Många märken rikta vissa biomekanik, så leta efter en som passar dina personliga behov.
Typ av sko
löparskor är utformade för att hjälpa korrigera eventuella avvikelser. Det finns tre typer av skor --- rörelsestyrning, stabilitet och neutral-mildras. Många märken fokuserar på ett av de tre områdena, plocka så det varumärke som ger dig kontroll behövs för att stabilisera någon rullning och ger dämpning du behöver. En annan viktig faktor i valet av en löparsko är vilken typ av aktivitet du ska göra. Träning, terränglöpning, hastighet träning och racing alla behöver en annan sko. Många märken bara fokusera på en typ av aktivitet.
Material
När beslut fattas om ett varumärke kontrollera vikten, flexibilitet, passform runt tårna och häl, liksom andningsförmåga av skon. Bestäm om du vill att höjden på sulan och viktigast om du är bekväm i dem. Kontrollera att du tar dem för en provkörning innan du avslutar ditt beslut.