| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Ren Dirty Cross Country Skor

    För många löpare, längdskidåkare skor är en speciell köp. Det är logiskt att särskild försiktighet bör vidtas. Korrekt rengöring skor kan hjälpa längdskidåkning löpare få ut det mesta av sina löparskor. Väl rengjorda skor kan också minska risken för att utveckla fotsvamp och andra svamp-och bakterie-infektioner orsakade av svettiga löparskor. Saker du behöver
    Duk
    Grov borste
    Tandborste
    Milt rengöringsmedel
    Bakpulver
    Visa fler instruktioner
    1

    Förbered skor för detaljerad rengöring genom att ta bort smuts. En noggrann avlyssning av sulorna på dina längdskidåkning skor kommer att ta bort alla skorpa lera, smuts eller grus som kan ha lämnats in sig på botten. Använd en pinne för att få bort speciellt envis smuts och grus från sprickor.
    2

    bort och maskin tvätta innersulan, sulor och skosnören. Dessa är oftast de enda delarna av längdskidåkning skor som kan tvättas i maskin och torkas. Inte maskinen var någon annan del av dina skor, eftersom det kan orsaka skador. Bleach kan användas om skosnören och trosskydd är vita eller ljusa. Utsidan av din längdskidåkning skor med en stor grov borste och vatten
    3

    Brush. En trasa eller svamp kan också användas för lätt smutsad skor, samt ett milt rengöringsmedel eller tvål. Om du inte har tillgång till en utomhus vattenslang, borsta skorna i diskhon eller badkaret gör att rensa upp lättare.
    4

    Skrubba insidan, mesh och spår av skorna med en tandborste och mild rengöringsmedel eller bakpulver. Interiörer i väl använda längdskidåkning skor kan bli riktigt illaluktande. Med ett milt rengöringsmedel eller bakpulver på insidan av dina skor kan döda en del av bakterierna.
    5

    Lufttorka skor i ett varmt, soligt område. Ju snabbare skorna torra, desto mindre sannolikt att de kommer att utveckla mögel. Placera inte dina skor i en torktumlare. Milan kör påstår att Lufttorkande skor är alltid bäst, eftersom det "låter skorna torka utan att skadas och utan att krympa." Addera