Hur Betygsätt Mäns löparskor

Att välja rätt löparskor kan vara skillnaden mellan en bekväm, trevlig körning och en smärtsam körning. Som en allmän regel, är det bäst att inte snåla på löparskor. Spara $ 20 kan visa sig vara ett dåligt beslut om skorna du köper inte ge rätt typ av stöd. Att veta hur man gradera löparskor hjälper dig att göra ett välgrundat val och få värde och komfort för pengarna. Instruktioner
1

titt på dina fotspår. Placera ett papper på golvet i ditt badrum, och trampa på den med en drypande våt fot. Om det inte finns någon koppling mellan fram-och tillbaka i fotavtryck, har du höga valv och du behöver skor med massor av dämpning. Om fotavtrycket visar framsidan, baksidan och mitten av foten, har du låga valv och behöver skor med fast mid-sula. Om fotavtrycket visar en svag koppling mellan fram-och baksidan, har du genomsnittliga valv, och skor med måttlig kontroll räcker.
2

Håll skon och känna dess tyngd. Ju lättare skon, desto lättare blir det att köra i det för längre sträckor.
3

Känn dämpning i botten av skon. Skor som har stötdämpande dämpning i hälen och tån tenderar att vara mer bekväm och bära längre än de med liten dämpning.
4

Kontrollera yttre byggmaterial. Löparskor med nät eller lätt tyg på toppen kommer att hålla fötterna svala. För mycket plast eller gummi-liknande material blir het.
5

Böj skon. Det bör vara flexibel i det område där basen på tårna passar.
6

Dra ut plösen. Tryck på den för att se om den har stoppning, vilket kommer att skydda toppen av din fot mot skav.