1
Ladda ner och installera "Nike + Utilty" om du inte har det installerat på din dator.
2
Anslut Sportband USB-länk till en USB-port . Anslut inte länken Sportband till datorn förrän Nike + utlity installationen är klar. Nike programvaran laddas automatiskt när du ansluter länken Sportband till en USB-port.
3
Klicka på "I" längst ned på Nike + Utility fönstret för att komma till "Inställningar" menyn.
4
Klicka på "Time"-fliken för att få tid på en Sportband klocka. Du kan ställa in tid och datum manuellt eller så kan du ställa in tid och datum enligt datorns tid och datum.
5
Klicka på "Done" för att få tid på en Sportband klocka.
6
Anslut Nike Sport Band USB länk till din Sportband klocka och klockan visar tiden. Om du kör och du vill att din Sportband klocka för att visa din körsträcka, kalorier du bränt eller andra alternativ, klicka bara på "Toggle"-knappen på din klocka.