| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur: Manamternam ProForm 580X

    Använda en elektrisk löpband i hemmet är ett utmärkt sätt att åstadkomma går eller springer övning på ett pressat schema. Den ProForm 580X är en elektrisk löpband för hemmabruk som kräver en del ställa upp innan den kan användas. Löpbandet är tungt, det är bäst att ha en hjälpare att få ställa upp i en arbetsposition. Saker du behöver
    stjärnskruvmejsel
    Avbitare
    Visa fler instruktioner
    1

    lägga ut alla komponenter på den plats där du tänker använda löpbandet. Sätt de hjulförsedda förlängningsbenen in i benen för nära framsidan av löpbandet. De varningsdekaler ska vara vänd uppåt.
    2

    Lyft framsidan av löpbandet upp med hjälp av någon annan. Säkra förlängningsbenen till basen med de fyra skruvarna och 1/4-tums brickor tillhandahålls. Fäst basen kuddar nära toppen av basen med de Tek skruvarna.
    3

    Säkra spärraggregatet till vänster upprätt med de medföljande spärren skruvarna. Lyft konsolen nära stolparna och dra kablarna på varje sida genom botten hålen. Du kommer att behöva en annan person för att hålla den på plats. Skär plast band som håller kablarna inne i upprätt med avbitare. Koppla in kablarna från upprätt till kablarna från konsolen.
    4

    Ställ konsolen till upprätt. Sätt i de fyra konsolen bultarna i hålen med stjärna brickor och dra åt med den medföljande insexnyckeln. Anslut löpbandet.