| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Benskydd för Kickboxning

    Kickboxning är en kontaktsport som klassificeras som en slående konst, men vissa människor grupp det med mixed martial arts. Kickboxning idrottare kastar sparkar och slag på varandra för att få poäng. Deltagarna bära boxhandskar och annan skyddsutrustning under träning och matcher för att förhindra skador. Benskydd, även kallad benskydd, skyddar skenbenet. Anatomy

    skenbenet, annars känd som skenbenet, är den långa, stort ben i underbenet. Skenbenet bär de flesta av kroppens vikt och stöder vristen och knäledsartros. Till skillnad från fibula,, den andra underbenet ben som ligger mot baksidan av benet är skenbenet inte utfylls av stora muskler. Den beniga karaktären av skenbenet gör smalbenet känsliga för skador.
    Skydd

    benskydd används för skyddsändamål i sporten i kickboxning. Tibiafrakturer är vanliga inom idrotten när någon faller eller när ett direkt slag och vrida kraft kombineras i en kollision mellan två konkurrenter. Benskydd eller skydd ger skenbenet mer stoppning för att förhindra skador som härrör från en missriktad spark. Pads kan också användas för att hjälpa kickboxers acklimatiseras början till direkt kontakt med smalbenen. Lätta kuddar inte bara skyddar mot skador, skydda de också smalbenen när ovana kontakt med benet är obehagligt. Pads skydda benet från smärta, och som du blir van vid kontakten på din motståndares fot mot ditt ben, du kanske inte längre erfarenhet så mycket obehag.
    Krav

    Peter Belmar, författare av "Thai Kickboxning för nybörjare", förklarar kraven för benskydd i olika former av kickboxning. American Kickboxing i USA kräver att benskydd under alla tävlingsmatcher. American Kickboxing är också känd som Full Contact i Storbritannien. Kraven för användning av personlig skyddsutrustning och antalet sparkar utförs per omgång skiljer mellan American Kickboxing och thaiboxning. Thaiboxning eller Muy Thai, är äldre än den mer moderna amerikanska Kickboxning. Muy Thai idrottare kan också använda benskydd under praktiken men är inte nödvändigtvis skyldiga att bära dem under tävlingen.
    Typer Mössor och Fit

    benskydd är mjuka och bandet på ben med spännen eller en krok-och-ögla tejpförslutning. Den inre stoppning av kickboxning benskydd är gjord av skum. Det yttre höljet kan bestå av en mängd olika material, inklusive vinyl, läder eller bomullstrasa. Den typen av smalbenet pad du bär beror på personlig komfort. För bästa resultat, se till att kudden täcker hela smalbenet från ankel till knä.