Trötthet är en vanlig orsak till brännande smärta efter att lyfta vikter. När du lyfter vikter, använder kroppen först den energi som lagras i föreningarna ATP och kreatinfosfat. När dessa energireserver är uttömda, kommer dina muskelceller bryta ner socker för att producera mer energi via en process som kallas glykolys. En av biprodukterna från glykolysen är en förening som kallas pyruvat, som förvandlas till mjölksyra. Den ansamling av mjölksyra i muskelcellerna hämmar deras förmåga att ingå avtal så effektivt, vilket resulterar i muskeltrötthet och en brännande känsla.
Tendinit
Senor är band av bindväv som ansluter muskler. Inflammation i senor i rotatorkuffen, även kallad rotatorkuffen tendinit, kan orsaka en skarp eller brännande smärta i övre armen eller axeln. Rotator cuff tendinit förvärras genom att lyfta vikter eller andra aktiviteter som kräver repetitiva åtgärder, såsom målning eller lyfta föremål över huvudet. Dressing, grooming och sova på den drabbade axeln kan också förvärra smärtan.
Bursit
Axlarna mildras genom vätskefyllda säckar som kallas Bursa. Dessa Bursa kan bli irriterad och inflammerad, vilket orsakar bursit. Liknar tendinit, kan skuldra bursit orsaka en brännande smärta efter aktiviteter såsom lyft vikter, sova på den skadade axeln eller nå bakom ryggen. Bursit kan också orsaka vissa skuldra svaghet sekundärt till smärta.
Behandling
För de flesta orsaker brinnande skuldra, är den första raden i behandling vila, is och anti- inflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyra. Detta kommer att bidra till att minska inflammation och kan lindra smärtan. Om detta inte lindra smärtan, kan en läkare använda ultraljud för att förbättra blodflödet eller injicera anti-inflammatoriska läkemedel direkt in i leden. Mer allvarliga skador kan kräva operation. Konsultera en läkare om lämplig behandling för din smärta eller skada.