p Om din skivstång har gängade ändar, är den avsedd för användning med skruv på kragar. Varje krage liknar en överdimensionerad bult, du placera den på änden av stången och skruva fast mot viktskivor. Denna typ av krage är lätt att använda men tar några sekunder att installera eller ta bort. Alltid dubbelkolla vikt kragar innan du lyfter, men vara extra säker med skruv på kragar, eftersom de kan lossna något som du flytta stången runt.
Spring-klämma kragar
Spring-clamp kragar består av en metallring med ett par fronter "handtag" utskjutande från en sida. Dessa kragar är byggda på ett sådant sätt att klämma ihop handtagen lossnar ringen - precis nog att du kan dra den över änden av baren. Släpp stiften, och ringen stramar ner på baren igen. Denna typ av krage är snabb och enkel att använda, men kräver stor handstyrka.
Bolt-lås Halsband
Bolt-lås kragar är, i sin enklaste formen, korta metallhylsor som du skjuter på baren tills de är tätt mot de viktskivor. Du dra sedan åt bulten eller bultarna sticker ut från kragen tills de trycker mot baren, fastspänning kragen på plats. Denna typ av krage är relativt långsam och klumpig och har för det mesta varit i skuggan av mer praktiskt - och säker -. Modeller
En mer modern version av bolt-låset kragen är en kompression-ring krage , du skjuter ringen över ribban och sedan dra åt en bult, som cinches hela ringen mot baren
snabbkoppling kragar
En quick-release krage. består av kragen själv och ett separat handtag, som du vrider för att spänna fast kragen på plats eller släppa den. Precis som namnet antyder, snabbfästen kragar komma till hands om du arbetar med stora mängder av vikt att du behöver sätta på - eller bort från - baren snabbt. En utskjutande handtag gör det uppenbart om en snabbkoppling kragen har låsts på plats, så det är lätt för dig - eller andra - för att kontrollera att du är redo att lyfta Addera