| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur du jämför kostnaden för ett hem gym Versus gym medlemskap

    Ansluta till ett gym är en positiv sak. Det är ett mycket personligt beslut. Komma i form är inte den enda fördelen med att vara medlem i ett lokalt gym. En viss grad av social interaktion och uppmuntran kommer med det. Titta på kostnadsfördelning även att ansluta ett gym och ha ett hem gym där för att träna. Instruktioner
    1

    Beräkna kostnaden för inköp av all utrustning som du faktiskt använder regelbundet på gymmet. Om du måste gå ut och köpa det, vad skulle vara kostnaden. Väl omhändertagen, är livslängden för en kvalitet hemma gym mellan fem och tio år. Välja rätt enhet kommer att ge dig de flesta av de övningar som du kan hitta i de stora gym som du kanske gå med.
    2

    Titta på de timmar på gym är tillgängliga för dig. Ett hem gym är tillgänglig 24/7. Det finns aldrig en tid som du inte kan få i ett träningspass. Ta ut frustrationen av dagen på jobbet eller få det extra grad av trötthet att somna.
    3

    Tänk om du har utrymme att sätta ett hem gym där du bor. Inte alla har ett extra rum som de kan ägna åt hus ett hem gym. Tänk på de andra saker du behöver för att lägga till hem gym för att kompensera för vad du skulle saknas, inte är en medlem i den lokala gymmet.
    4

    räkna ut kostnaden för gas för pendling till gymmet för din träning varje dag. I dag den ständigt stigande kostnaderna för gas, pendling ens tio miles från hemmet tre gånger i veckan lägger upp i bensin räkningen. Det skulle vara 60 miles per vecka extra i gas, eller 240 miles i en månad.
    5

    Lägg upp alla fördelar och nackdelar med ett hem gym, överväga den praktiska köpa ett hem gym för dig själv och bestämma om du kommer att hamna vinna eller förlora i endera valet. Ytterst, bara du kan bestämma själv, men titta på alla aspekter och variabler som spelar in i detta beslut. Addera