| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man reparerar en Sears motionscykel

    Om du äger en Sears motionscykel, så småningom kan det komma en tid när cykeln kräver reparationer. Den typ av reparationer som behövs kommer att bestämmas av cykelns modell och vilken typ av delar som behövs. En av de vanligaste Sears motionscyklar är Lifestyler JH4000, och en av de vanligaste krävs cykel reparationer är ett enkelt säte förändring. Saker du behöver
    Ny cykelsadel
    Wrench
    Visa fler instruktioner
    1

    Beställ en ny cykelsadel från Sears eller direkt från tillverkaren av Lifestyle JH4000 (se Resurser).
    2 p Om muttrarna och brickorna skruvas in i botten av den nya stolen, ta bort dem och lägg dem åt sidan.
    3

    Ta bort de tre muttrarna och brickorna från botten av den gamla cykelsadel och ta bort cykeln.
    4

    Placera det nya sätet ovanpå den svarta, trekantiga sadelstolpe. Rikta in premade hål i botten på det nya sätet med sätet hålen i stolpen.
    5

    Sätt brickorna och muttrarna till de premade hålen och dra åt dem. Avsluta skärpning sitsen med en skiftnyckel, men inte för hårt.
    6

    Test sätet positionering för att säkerställa maximal komfort och för att kontrollera om sätet är ordentligt placerad. När du sitter på cykeln, ska ditt ben böjas något när foten är placerad på bladet som ligger i nedfällt läge, om det inte kräver sitshöjdsjustering. Om sätet är löst eller ostadigt, kontrollera tätheten av muttrarna under sitsen.
    7 p Om sätet kräver höjdjustering, lokalisera den runda ratten placerad på sadelstolpen strax under sitsen. Lossa vredet och skjut sitsen antingen upp eller ner efter behov, dra åt vredet. Testa den sitsen att säkerställa korrekt placering.