Hur man ställer in en Total Gym 1500

Total Gym 1500 ger dig möjlighet att träna i bekvämligheten av ditt hem i din egen takt. När den är inställd, kan du vara på väg att förstärka och tona musklerna i både övre och nedre kroppen. När du har avslutat din träning, viker undan för praktisk förvaring Instruktioner
1

Placera Total Gym platt på golvet, se till att det finns utrymme på alla sidor för montering. Skjut glideboard mot ribban, tills det kan gå längre.
2

Sprid enheten öppen genom att höja motionär. Det ska vila på både fram-och tvärbalkar bak.
3

Stöd ramen i mitten. Håll ramen från ena kanten, sedan långsamt dra ramen isär tills det är plant
4

Lokalisera knopp handtag på vänster skenan för att frigöra den fjäderbelastade pin.Hold den fjäderbelastade stift, och dra den lodräta justeringen kolumnen tills den är i upprätt läge. Släpp den fjäderbelastade stift. Du kommer att höra ett ljud som indikerar att det är låst i läge.
5

Placera ena foten på baksidan tvärslån för att förhindra den från att lyfta upp, och skjut rälsen upp höjdjustering kolumnen genom att placera en hand på antingen höger /vänster skena. Linje upp hålet på det lägsta läget för höjdjusteringen kolonnen och för in höjdjustering "C" stift från baksidan. Tryck ned den så att den säkert låst.