Du kommer att behöva för att få några leveranser. Sparsamhet butiker och armén överskott bör vara först på din lista. Vad du letar efter är en stor, grön duk väska, som de utfärdar för soldater. Detta kommer att bli det yttre skalet för din tunga väska. Om du är på sparsamhet butik och du stöter på en, tänk på att du kommer att behöva filler för insidan, och ingenting fungerar bättre för detta än kläder. Så, om du inte har en massa gamla kläder runt huset, kanske du vill göra vissa shopping på sparsamhet butik. Du måste också få ett par påsar med sand och en 5/16-tums kedja. Dessa kan köpas i järnhandeln. Göra Bag
Sätt din sand i väska
. Du kanske inte behöver båda påsar med sand. Sand kommer ofta komma i sin egen 20-pound påse, men dessa kan inte överensstämmer så väl att din väska när placeras inuti. Av denna anledning är det bäst att dumpa minst en påse med sand i en svart soppåse och sedan sänka soppåse i duffel. Du har nu vikt. Nästa, du vill att saker påsen ordentligt med kläder. Den stramare du kan få kläder i påsen desto bättre, eftersom fyllningen kommer att flytta när du börjar tjat på duken.
Hang Det
Din duffel bör ha en cinching mekanism på toppen av det, såsom en lina. Du kommer att vilja dra uppifrån och ner så att ingenting kommer att komma ut. Du kan nu ansluta din 5/16-tums kedja till toppen. Det bästa sättet att göra detta är genom att fästa en s-krok till påsen. För att hänga väskan, är det bäst om du har fri tillgång till stöd struktur i ditt träningspass rum. Du kan också köpa en tunga tak krok i järnaffären eller från en sportaffär återförsäljare. Om du har utsatt takbjälkar, kan du linda bara kedjan runt timmer och sedan ansluta den till påsen med s-kroken.