riktlinjer
Tillverkare rekommenderar inte reparera träningsbollar som har punkterats. Om bollen helt enkelt har en defekt ventil, upptäcka vad storlek (mätt i centimeter) din nuvarande bollen är, och köpa en ersättare ventil från en online sportutrustning butik.
För en platt boll, produkter gillar Doctor Ball och cykeldäck reparationssatser är ett alternativ endast med att förstå att detta inte är en helsäker metod. När du sätter vätskan inuti ventilen, och flytta bollen runt, arbetar vätskan att täta alla små punkteringar, och du kan då blåsa bollen.
Varningar och förebyggande
Träningsbollar finns i olika storlekar, utan även med olika resistanser. Om bollen är blanka och inte texturerat, är det inte en burst-resistent boll, och bollen är mer benägna att dyka under tryck, vilket kan leda till en skada. Om man beslutar att reparera en sådan boll, vara medveten om att risken för bollen spricker ökar.
Burst-resistenta träningsbollar görs med en typ av material som om punkterad gör bollen deflate i jämn takt. Ha detta i åtanke om väljer att ersätta din trasiga träningsboll.
Tyvärr är förebyggande den bästa rekommendationen i framtiden. Innan du använder din träning boll, ta bort husdjur och vassa föremål från rummet. Bekanta användare med bollen riktlinjer för användning, längd och vikt restriktioner.
Blåsa
p Om att ta vägen för att reparera motion bollen, när det är dags att blåsa, konsultera bollens centimeter storlek sedan markera väggen enlighet med en blyertspenna. Börja blåsa i närheten av varumärket och när toppen av bollen vidrör märket, sluta blåsa och sätter du i ventilen.