| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Upright NordicTrack stationära cyklar vs Recumbent

    NordicTrack stationära cyklar är ett utmärkt val för konditionsträning för människor i alla fitness nivåer. Både i upprätt och recumbent cyklar erbjuder ett antal fördelar och är nästan lika matchas i prestanda. Det finns dock vissa skillnader värt att överväga. Typer
    p Det finns fyra typer av NordicTrack cyklar, varav två upprättstående: NordicTrack C2 SI och FreeMotion c7.7. Den C3 si och Commercial 400 Bike är liggcyklar.
    Vikt Kapacitet

    FreeMotion och kommersiella cykeln har en vikt på upp till 350 pounds. C3 har en kapacitet upp till 300 pounds och C2 SI har en vikt på upp till 250 pounds.
    Accessoarer

    inbyggda fläktarna kan hjälpa håller dig sval och bekväm under träningen. Den kommersiella cykeln och FreeMotion kommer med en fläkt. Alla fyra är utrustade med motstånd alternativ, program träning och hjärtfrekvens bildskärmar. FreeMotion är den i särklass dyraste, på $ 1699 (ned från $ 2599
    Pris

    , som i oktober 2009). C2 SI är $ 699, som är den kommersiella cykeln (ner från $ 1.299), med C3 kostar $ 599 (ned från $ 999).
    Mobility

    Upprätt cyklar , som efterliknar en traditionell cykel, erbjuder mycket mer rörelseomfång än liggcyklar. Med en upprätt cykel du kan sitta eller stå, vilket hjälper till att variera träningen, riktar olika muskelgrupper och erbjuda hjälp för dig bakänden. Innan du
    Tips

    investera i en NordicTrack, få en veckas pass till ett lokalt gym där du fritt kan experimentera med båda typerna av cyklar.