Koppla ur nätsladden och ta av locket eller huven bort. Leta efter skruvar eller muttrar inne i huven. Dessa är vanligen belägen vid vardera sidan av löpbandet baksida. Efter att ha lossat dessa, tryck den bakre rullen i riktningen av däcket. Detta är upptakten till avlägsna den främre rullen. Både bakre och främre rullen hålla bältet tillsammans, så det är inte möjligt att byta remmen utan att ta bort dessa bitar.
Steg 2
När du har lossat bakre vals, vänd din uppmärksamhet till den främre rullen. Detta lokaliseras på den motsatta änden av den bakre rullen. Leta efter skruvarna, som du gjorde med den bakre rullen. Lossa dem och ta bort den främre valsen. Om detta skede löpbandet börjar luta, slå på strömmen. Därefter höjer löpbandet med några inches. Detta kommer att föra den främre valsen ur löpbandet. Avlägsna den bakre rullen nu. När de två rullarna har tagits bort, är nästa steg att byta ut remmen.
Steg 3
nu att det befintliga bandet har gjort sig av med , rulla in den nya på exakt den plats den gamla var, och dra åt skruvarna. För att göra detta, dra ut bältet till den bakre delen av treadmill och skjut remmen mot den främre rullen. Ett par små men viktiga tips bör hållas i åtanke. Kontrollera först att du montera skruvarna först innan glida bältet. Detta kommer att säkerställa att du inte får justeringen fel. Också, innan du gör detta sista steg, kom ihåg att smörja däcket. Detta är en viktig del av underhållet av din löpbandet. Detta kan gå långt i att se till att du inte behöver utföra däckbyten och reparationer på ett tag.