| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Elliptical Workout Vs. Gazelle Workout

    Gazelle träningsutrustning och många elliptiska maskiner lovar en no-effekt cardio och helkropps övning för maximal effektivitet. Gazelle är en verklig varumärke, medan den elliptiska innehåller en typ av träningsutrustning som erbjuds av flera märken. Funktioner

    Gazelle modeller har alla en träning av överkroppen, och kan fällas ihop för enkel förvaring, men de har inte ett justerbart motstånd. De flesta elliptiska inkluderar överkroppen träning och justerbart motstånd, men kan inte vikas och stuvas undan. . Ju allvarligare träning, desto viktigare är det justerbara motståndet blir
    Överväganden

    Kontrollera viktgränserna, Gazelle modeller intervallet 250-300 pounds maximal, medan vissa elliptiska märken kan tolerera en 350-pound person.
    Funktioner

    Pulsmätare med varierande komplexitet är oftast standard med alla maskiner, som är återkopplade av hastighet, avstånd och förbrända kalorier. Dock är att gränsen för förfining för Gazelle. För dyrare elliptiska, modeller inkluderar en dockningsstation för iPod, fläkt, och även en LCD-TV. Addera Identification

    Leta efter total ergonomisk komfort, hållbarhet och ljudnivå vid körning. Prova så många maskiner som möjligt, varje kommer att känna olika för olika människor
    Kostnader

    med november 2009, priset för Gaseller intervallet från $ 100 till $ 220.. De elliptiska maskiner varierar från under $ 1.000 till över $ 4000.