Hur man flyttar en elliptisk tränare

Inget hem elliptisk tränare är så tung som en kommersiell kvalitet gym maskin - men de kan fortfarande vara ganska rejäl. Det finns inget sätt att flytta en elliptisk tränare säkert med bara en person. Du kommer definitivt att behöva minst en vän, och som har minst två andra människor att hjälpa är perfekt. Den tyngsta änden av den elliptiska tränare - där du ska station den starkaste personen eller folk - är den främre änden, där drivenheten är placerad. Ramen tenderar också att vara mycket större och därmed tyngre i denna del av maskinen. Instruktioner
1

Ha en vän greppa baksidan (ljusare) i slutet av den elliptiska ram och lyft från marken. Tvärbalkarna den bakre änden av elliptiska ram vilar på gör stora styret när det är upp från marken.
2

Rym på framsidan av elliptiska ram för att stabilisera den. Detta är den tunga änden av den elliptiska, så om du flyttar den upp eller ner för trapporna, bör du lämna denna ände på marken och helt enkelt skjuta maskinen. Om du måste flytta den över känsliga golv, se Tips avsnittet för viktiga råd.
3

Steady den tunga änden av den elliptiska som du skjuter den och din kompis drar på hans slut flytta den. Försök att flytta tränarens bakändan först, eftersom du är i kontroll av den tunga änden, bör du vara vänd framåt och kunna se vart du ska
4

Gå upp och ner för trappor. , om så är nödvändigt, lätt änden först. Rekrytera en tredje vän som hjälper dig försiktigt lyfta den tunga änden ner ett steg i taget som din vän tillbaka i slutet av maskinen noggrant stabiliserar den underifrån. Om du behöver vila, kan han höja ljuset änden av maskinen för att hålla det mer eller mindre nivå medan den tunga fronten vilar på trappan.
5

Justera elliptisk tränare precis som du vill det i den nya positionen medan du fortfarande har dina vänner för att hjälpa.