Computer
Internet
Visa fler instruktioner gratis Ladda ner Process
1
gå online och söka efter frasen "nedladdning workout-video" på internet. Massor av webbplatser som erbjuder en variation av träning videor. Bläddra dessa platser tills du hittar en du gillar. Till exempel erbjuder Demandfitness.com mer än 300 workout videos och avgifter $ 14,99 i månaden för obegränsad användning av sina klasser. Workoutsondemand.com avgifter $ 11,99 för sin premie obegränsad användning medlemskap. Även om detta är billigare, är valet nästan en tredjedel av vad den första platsen erbjuder.
2
Bestäm vilket plan du vill, och gå igenom medlemskapet processen. Kontrollera att du har de tekniska kraven på din dator. Till exempel, för att hämta en workout video från Demandfitness.com, måste du ha minst en månatlig plan och har ett Windows-operativsystem. Vanligtvis, ju längre ditt medlemskap, desto billigare blir det. Beställ din video och slutföra köpet.
3
Följ instruktionerna på webbplatsen. Generellt sett är allt du behöver göra är att klicka på en bild med den video du vill. Du uppmanas att spara den nedladdade videon i en fil någonstans på datorn. Spara den direkt på skrivbordet, på en tom, inspelningsbar CD eller i en mapp som du har skapat speciellt för din träning videor. När nedladdningen är klar, bör du kunna hämta det genom att dubbelklicka på den när du behöver det.