Lättare påsar omfattar vanligtvis alla de objekt som du behöver för installation. Innan du börjar, kartlägga området för att se till att påsen kommer att ha gott om utrymme att böja sig i någon riktning: Två meter vanligen tillräcklig. Borra ett hål i taket ovanför ditt valda område. Skruva ett öga bult i hålet (om påsen inte kom med ett öga bult eller någon annan maskinvaruenhet, leta efter all denna utrustning på din lokala järnaffär). Fäst öglebult till kedjan på toppen av påsen med en S-krok, och justera höjden i enlighet därmed. Nu kan du säkert öva med väskan. Addera Hanging Väskor tyngre än 125 lbs.
Hanging tyngre påsar är lite svårare, men inte mycket. Eftersom vikten av en tung väska kommer troligen dra ett öga bult ur din taket, köpa en "tung montering väska taket." Nästan alla Premier boxning butiker levererar dem, och många online sportartiklar butiker kommer att ha dem tillgängliga. Placera fästet stora stålplåtar upp mot taket, och borra fyra hål i enlighet med de fyra hålen i hårdvaran. Fäst fästet till ditt tak med fyra bultar. Sedan fäster ögat bult till tunga väska takfäste, som kommer att fördela vikten på påsen över de fyra bultarna i stället för bara en. Använd S-krok att fästa kedjan till öglebult, och justera för höjden. Du kan nu använda din tunga väska utan risk för att skada ditt tak.