elliptiska maskiner är bland de mest populära bitar av träningsutrustning som finns i hemmen och gym . De erbjuder dig möjligheten att slutföra en kardiovaskulär träning som bidrar till din hälsa samtidigt som du lyssnar på musik eller titta på tv i atmosfären i ditt val . Många tillverkare har expanderat på utformningen av elliptiska maskiner att funktionen platsbesparande elliptiska maskiner som fälls för enkel förvaring . Detta är särskilt fördelaktigt om du inte har utrymme för en elliptisk maskin eftersom du enkelt kan vika undan för förvaring när du inte använder den . Instruktioner
1
Vik en elliptisk stepper genom att ta tag i displayen ( placerad direkt mellan de två handtagen och på vilken din statistik visas ) och trycka ner för att få den elliptiska maskinen att vika ner vertikalt mot pedalerna .
2
Vik en elliptisk Strider genom att greppa framför maskinen med ena handen och baksidan av maskinen med den andra samtidigt som du lyfter upp maskinen något och trycka inåt så att maskinen viker ihop . Addera 3
Förvara den komprimerade elliptisk maskin i en garderob eller under en säng utom synhåll .