| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Belly Band för Motion

    Belly band har blivit allt populärare med gravida kvinnor. Tänk på de gammaldags gördlar som kvinnor brukade bära. De var stretchiga och utformad för att cinch i midjan. Tänk på de stora, mellersta delen bälten som kroppsbyggare bära samtidigt lyfta vikter. Belly band liknar båda dessa. De är ett nutida sätt att erbjuda stöd för magen och ryggen. Hur Belly Band Arbete?
    P Det finns olika typer av magen band. Vissa består av ett enda stycke av cirkulär stretchigt, mjukt tyg - som en ärm - som drar upp runt den mellersta delen. Andra kommer med ett strumpeband-typ av system för att hålla bandet på plats inom ramen för en gravid mage. En annan vanlig typ är en mamma "bälte" som sveper runt midjan och är fäst med kardborreband.
    Fördelar för gravida kvinnor

    Vikten av graviditeten kan anstränga rygg och magmusklerna. Det finns ett ökat tryck på bäckenbotten och om du har en vecka magmuskelstation väggen, det finns ökad risk för ett bråck, i synnerhet ett ljumskbråck, som skjuter ut i ljumskarna. En mage band kan lindra denna stam samtidigt tillåta dig att fortsätta din favorit träningsprogram, som godkänts av din läkare. Och det kan erbjuda välkomna korsryggen. Totalt sett kommer en mage band sannolikt hjälpa dig känna stöd och drog tillsammans.
    Överväganden för användning under
    PregnancytestNews

    Läkarna säger att regelbunden motion under graviditeten är viktigt . Men under graviditeten du bär extra pounds och att vikten kan kasta din tyngdpunkt off, placera stress på leder och muskler, vilket gör dig mindre stabil. Medan en mage band kan erbjuda stöd, använder en snäv wrap rekommenderas inte, och inte heller kommer det att vara bekväm. Du vill inte riskera överhettning, då lider uttorkning från kraftig vätskeförlust från svettningar.
    Post-Pregnancy Belly Band Använd
    p Det har länge varit vanligt i vissa kulturer för kvinnor att svepa sina magar efter förlossningen för att komprimera den mellersta delen och för att minska storleken på den svullna livmodern, minska vätskeansamling i magen och stödja slapp extra bebis hud. Belly band och wraps kan hjälpa till med dessa post-partum frågor. Men något löfte om en "fett-smältande inpackning" bör inte bli trodd, varnar Federal Trade Commission. Den enda viktminskning kommer att vara tillfällig, på grund av svettning. Den wrap kan hjälpa dig att känna dig hårdare och erbjuda stöd, men det är inte ett substitut för sunda kostvanor och motion, vilket är vad som verkligen kommer att hjälpa dig att få tillbaka i form.