En elliptisk maskin är inriktad på flera delar av kroppen och ger dig en träning för hela kroppen. HealthRider s elliptisk maskin skapar en träning som involverar driver benen genom kliver framåt eller bakåt i ett cirkulärt mönster, alternerande ben. Du kan justera motståndet för att göra det svårare att "pumpa" pedalerna. Maskinen justerar använda benen bara, eller om du vill ha en full body workout, armarna kan driva styret framåt och bakåt samtidigt som benen pump nedre halvan av maskinen.
Löpband
HealthRider löpband kan du springer eller går för motion. Du kan öka hastigheten på din träning, eller så kan du höja löpbandet för att simulera en backe. Prova att gå upp en brant lutning medan du justerar motståndet.
Bikes
HealthRider erbjuder en inomhus stillastående cykel med 2009. Du kan justera tempo och motstånd. Och det finns en timer. Fötterna kan spännas på plats, för att undvika glidning, eller remmarna kan tas bort.
Riders
HealthRider ger också en möjlighet för en "crunch-liknande" workout. På ryttaren maskiner, pumpa dig med benen och dra med armarna. Denna åtgärd ger din kropp tillsammans och räknar ut magmusklerna. Du kan tid din träning, hålla reda på hur många "slag" brända och kalorier.