Hur du justerar ett Nordic Track

The Nordic Track skidåkare behåller en klassisk plats i historien av träningsutrustning, det gjorde sin väg in i hemmen långt innan löpband och elliptiska maskiner blev vanliga hem träningsutrustning. På även de senaste modellerna av klassiska skidåkare, utrustad med elektronisk konsol avläsning, återstår det en enkel sak att justera nästan alla funktioner i maskinen med bara några mekaniska förändringar. Instruktioner
1

Kliv av Nordic Track skidåkare att justera ski motståndet. Lyft klämman på det vertikala stödet för att öka motståndet, sänk klämman minskar motståndet
2

Twist motståndet ratten på armen linskivans åt höger (medurs) för att öka armens motstånd;. Twist den till vänster (motsols) för att minska motståndet.
3

Lossa vreden på vardera sidan av ramen stödja hip pad för att höja eller sänka höften pad, som ska sitta ungefär en tum nedanför naveln. Dra åt rattarna för att hålla höften pad på plats innan du använder skidåkare igen.
4

Vind ytterligare slingor av armen remskiva sladden runt armen remskiva att förkorta längden på armen sladdar, eller loopar frisättning att förlänga linorna
5

Demontera utövaren att justera dess lutning höjd,. ett i taget, dra var och en av tråd nålar som håller de benfästen på plats ut. Höj eller sänk maskinen till önskad höjd, sedan in kabeln tillbaka sprinten i rätt hål, och se till att stiftet går hela vägen genom hålet och sedan vrida den böjda änden nedåt.